首页 / 综合 / 正文

饮酒要适量 对排毒产品说“不”

2019年10月23日09:12   来源:红酒世界网

  元旦至新年期间,人们参加聚会的次数变得频繁,常常容易吃多或者喝多。过后又常常因为自己不加节制的吃喝会损害身体健康而感到懊悔。针对这种心理,市面上推出了五花八门的保健品,其中最流行的要属具有排毒功效的产品。

  这些排毒产品?#38382;?#22810;样,有排毒清肠果蔬汁或混合粉末,还有柠檬水辣椒酱等。这些产品被认为能够清除因过量饮食而累积的有毒物质,帮助人体恢复健康状态。

  排毒产品的功效到底有多显著,在此?#20204;?#19981;论。但不要忘记,人体自身就有具有肝脏和肾脏两个器官,帮助我们清理毒素,它们对人体摄入的多余物质的清除作?#27308;?#20219;何排毒产品都无法替代的。因此,最根本、最重要的是,爱护自己的身体,保持肝脏和肾脏的健康,而不?#19988;?#38752;排毒产品。虽然排毒产品有可能让人在短时间迅速瘦下来,但它们对身体健康的影响却是不容忽视的。

  大吃大喝会加重肝脏和肾脏的负担。我们能做的就是尽量减轻它们的负担,但这并不是说接下来数月滴酒不沾,而是每日葡萄酒的饮酒量不要超过两杯。此外,每日坚持运动半个小时,多摄取些维生素,晚上睡个好觉,对身体健康大有裨益。

  通常,当我们养成一个有利于健康的习惯后,需保持三个月以上,才能感到身体有所变化。这就意味着,靠几瓶排毒产品,或者一个月滴酒不沾,或者平时不喝酒,只在周末喝很多,都不是有利健康的长久之计。

  值得一提的是,不少研究已经证明,适量饮酒?#19988;?#31181;健康的生活方?#20581;?#25105;们不妨试着在晚上或者下午,喝上一两杯葡萄酒,舒缓一下心情,还能得到葡萄酒提供的健康功效。

  这样看,即使偶尔几次喝多了,我们也没必要吃自己不?#19981;?#30340;排毒产品来抚慰内心的懊悔感。除非患上酒精或药物依赖症,我们完全有理由对排毒产品说“不?#20445;?#26032;的一年,最重要的是,养成健康的生活方式,爱护身体,适量饮酒。

总共: 1页   
作者:

西楚网新?#25945;?#30697;阵

  • 头条号
  • 凤凰号
  • 百家号
  • 企鹅号
  • 网易号
  • 大鱼号
  • 搜狐号
  • 一点资讯
  • 快传号

南京厚建软件 LivCMS 内容管理系统http://www.hogesoft.com 授权用户:http://www.lnseu.club

疯狂赌徒2客服
有快乐飞艇这种彩票吗 青海11选5推荐号 qq分分彩计划数据 大盘指数上证指数图 甘肃十一选五前三走势图 河南省体育彩票泳坛投注技巧 上证指数 历年 北京pk10技巧5码选位置 重庆时时彩开奖结果图 大户人家游戏能赚钱 广西11选5走势图前三 秒速飞艇骗局 新神奇传说3赚钱 舟山星空棋牌官方网站 福建十一选五基本走势图 多乐彩彩票网